من هو هداف الدوري المصري الممتاز؟
مباراة الريال القادمة في دوري أبطال أوروباتوقعات وتحليل شامل
مباراة المانيا والبرتغال القادمةمواجهة نارية في بطولة أوروبا
مباراة السعودية ومصرصراع الكبار في كرة القدم العربية
نتائج مباريات اليوم من دوري أبطال أوروبا
مباراة اليوم برشلونة وريال مدريد بث مباشركل ما تحتاج معرفته عن الكلاسيكو
مباراة برشلونة اليوم مباشرة القنوات الناقلةكل ما تحتاج معرفته لمتابعة المباراة
مباراة الهلال السوداني والاهلي المصري بث مباشرموعد اللقاء والقنوات الناقلة
منتخب مصر الأولمبيمباريات وتاريخ مشرق في الألعاب الأولمبية
مباراة اليوم برشلونة بث مباشرشاهد اللقاء أونلاين بدون تقطيع
مرطبللبشرةالمعرضةللحبوبدليلشاملللعنايةاليومية
البشرةالمعرضةللحبوبتحتاجإلىعنايةخاصة،واختيارالمرطبالمناسبيلعبدوراًحاسماًفيالحفاظعلىتوازنهاومنعتفاقمالمشاكل.فيهذاالمقال،سنستعرضأفضلالخياراتوالطرقالفعالةلترطيبالبشرةالمعرضةلحبالشبابدونالتسببفيانسدادالمسامأوزيادةالدهون.مرطبللبشرةالمعرضةللحبوبدليلشاملللعنايةاليومية
لماذاتحتاجالبشرةالمعرضةللحبوبإلىمرطب؟
يعتقدالكثيرونأنالبشرةالدهنيةأوالمعرضةللحبوبلاتحتاجإلىترطيب،لكنهذاالاعتقادخاطئتماماً.عندماتُحرمالبشرةمنالترطيبالمناسب،تبدأالغددالدهنيةفيإفرازالمزيدمنالزيوتلتعويضالجفاف،ممايؤديإلىانسدادالمساموظهورالمزيدمنالبثور.لذلك،فإناستخداممرطبخفيفوغيركوميدوغينيك(غيرمسامي)ضروريللحفاظعلىصحةالبشرة.
كيفتختارالمرطبالمثاليللبشرةالمعرضةللحبوب؟
- ابحثعنالمكوناتغيرالمسامية:مثلحمضالهيالورونيك،الجلسرين،والسيراميدالتيترطبدونسدالمسام.
- تجنبالزيوتالثقيلة:مثلزيتجوزالهندأوالزيوتالمعدنيةالتيقدتزيدمنحبالشباب.
- اخترالمنتجاتالخاليةمنالعطور:لأنالعطورقدتسببتهيجاًللبشرةالحساسة.
- تحققمنالملصق"خالٍمنالزيوت"(Oil-Free):لضمانأنالمنتجلنيزيدمنإفرازالدهون.
أفضلأنواعالمرطباتللبشرةالمعرضةللحبوب
- المرطباتالخفيفةالقوام(Gel-BasedMoisturizers):مثلNeutrogenaHydroBoostأوCliniqueDramaticallyDifferentMoisturizingGel.
- المرطباتالمحتويةعلىحمضالساليسيليك:تساعدفيتقشيرالبشرةبلطفومنعانسدادالمسام.
- المرطباتالتيتحتويعلىالنياسيناميد:تعملعلىتهدئةالالتهاباتوتنظيمإفرازالدهون.
نصائحإضافيةللعنايةبالبشرةالمعرضةللحبوب
- اغسلوجهكمرتينيومياًبغسوللطيفخالٍمنالكبريتات.
- استخدمواقيالشمسالمناسبللبشرةالدهنيةيومياً.
- تجنبلمسالوجهبشكلمتكررلتقليلانتقالالبكتيريا.
- استشرطبيبالجلديةإذاكانتالحبوبشديدةأومتكررة.
باختيارالمرطبالمناسبواتباعروتينعنايةمتوازن،يمكنكالحصولعلىبشرةنضرةوخاليةمنالعيوبدونالتضحيةبالترطيبالأساسي.جربالمنتجاتالمناسبةلنوعبشرتك،ولاحظالفرقبنفسك!
البشرةالمعرضةللحبوبتحتاجإلىعنايةخاصة،خاصةًعندمايتعلقالأمرباختيارالمرطبالمناسب.قديعتقدالبعضأناستخدامالمرطبيمكنأنيزيدمنظهورالحبوب،ولكنفيالواقع،العكسهوالصحيح!البشرةالجافةأوالتيتفتقرإلىالترطيبالكافيتنتجالمزيدمنالزيوتكردفعلطبيعي،مماقديؤديإلىانسدادالمساموظهورالبثور.لذلك،منالضرورياختيارمرطبخفيف،غيركوميدوغينيك(غيرمسامي)،ومصممخصيصًاللبشرةالمعرضةللحبوب.
لماذاتحتاجالبشرةالمعرضةللحبوبإلىمرطب؟
عندماتكونالبشرةجافة،تبدأالغددالدهنيةفيإفرازالمزيدمنالزيوتلتعويضالنقصفيالترطيب.هذهالزيوتالزائدةيمكنأنتختلطمعخلاياالجلدالميتةوتسببانسدادالمسام،ممايؤديإلىظهورالرؤوسالسوداءوالبثور.استخداممرطبمناسبيساعدفيالحفاظعلىتوازنالبشرة،ممايقللمنالحاجةإلىإنتاجالزيوتالزائدة.
مرطبللبشرةالمعرضةللحبوبدليلشاملللعنايةاليوميةكيفتختارالمرطبالمثاليللبشرةالمعرضةللحبوب؟
- ابحثعنالمنتجاتغيركوميدوغينيك(Non-Comedogenic):هذهالمنتجاتمصممةخصيصًالتجنبانسدادالمسام،ممايجعلهامثاليةللبشرةالمعرضةللحبوب.
- اخترتركيبةخفيفة:المرطباتالتيتحتويعلىجلأوسيرومتكونخفيفةعلىالبشرةولاتسببالشعوربالثقلأواللمعانالزائد.
- تجنبالزيوتالمعدنيةوالمنتجاتالثقيلة:بعضالمرطباتتحتويعلىزيوتثقيلةيمكنأنتسدالمساموتزيدمنظهورالحبوب.
- ابحثعنمكوناتمهدئة:مثلالألوفيرا،النياسيناميد،وحمضالهيالورونيك،التيتساعدعلىترطيبالبشرةدونتهيجها.
أفضلالمكوناتالفعالةفيمرطباتالبشرةالمعرضةللحبوب
- حمضالهيالورونيك:يرطبالبشرةبعمقدونأنيزيدمندهونيتها.
- النياسيناميد:يهدئالالتهاباتويقللمناحمرارالبثور.
- الألوفيرا:مهدئطبيعيللبشرةالملتهبة.
- السيراميد:يعززحاجزالبشرةويحميهامنالجفاف.
نصائحإضافيةللعنايةبالبشرةالمعرضةللحبوب
- اغسلوجهكمرتينيوميًابغسوللطيفخالٍمنالكبريتات.
- استخدمواقيالشمسيوميًا،حيثأنالتعرضلأشعةالشمسيمكنأنيزيدمنالتهاباتالبشرة.
- تجنبلمسوجهككثيرًالتقليلانتقالالبكتيريا.
- استشرطبيبالجلديةإذاكانتالحبوبشديدةأومستمرة.
باختيارالمرطبالمناسبواتباعروتينعنايةيوميمتوازن،يمكنكالحصولعلىبشرةنضرةوخاليةمنالعيوبدونالتخليعنالترطيبالأساسي!
مرطبللبشرةالمعرضةللحبوبدليلشاملللعنايةاليومية